KREAS - Creatina

Por que tomar?

Hoje a Creatina é para quem busca melhorar o desempenho físico durante os treinos, principalmente para modalidades de alta intensidade e curta duração, por ser um ergogênico nutricional que reduz a fadiga e aumenta a
força e potência muscular.

Como tomar?

Nossa sugestão de uso é o consumo de uma dose diariamente, diluída em
água ou suco de sua preferência e próximo ou juntamente com a refeições,
pois o presença do carboidrato facilita no transporte da Creatina para
dentro dos músculos.

Detalhes:

A creatina pode ser usada para quem quer emagrecer ou para quem deseja ganhar massa muscular

Ela age dentro da célula muscular, aumentando a retenção de água dentro da célula, o que aumenta o armazenamento de energia, potencializando força e desempenho nos treinos.

A creatina é, sem dúvida, um ótimo investimento, tendo ainda benefícios neurais, melhorando as suas funções cerebrais.